De zonnegroet

Goede start van de dag

Donderdag 06 Februari 2014 at 11:16 am.

Op 1 januari van dit jaar heb ik mij voorgenomen eens per week naar BodyBalance te gaan omdat dat een goede combinatie is met de krachttraining en het hardlopen dat ik doe. Tot nu toe weet ik het aardig vol te houden, overmacht daargelaten.

Ik vond het best zwaar en het bleek hoog tijd om wat meer aan mijn lenigheid te werken. Dat gaat iedere keer wel een stukje beter. Ik maak per millimeter voortgang ;-) Om die lenigheid ook in mijn dagelijks bestaan te incorporeren heb ik besloten vanaf nu de dag te gaan beginnen met de Zonnegroet.

Eén reactie

Een of meer reacties staan in de wachtrij om goedgekeurd te worden.



Emoticons

Reactiemoderatie staat aan op deze site. Dit betekent dat je reactie niet zichtbaar zal zijn, tot deze is goedgekeurd door een beheerder.

Persoonlijke info onthouden?
Kattebel
Verberg e-mail
Kleine lettertjes: Alle HTML-tags behalve <b> en <i> zullen uit je reactie worden verwijderd. Je maakt links door gewoon een URL of e-mailadres in te typen.